Handbaloefening: duo verdedigen tegen 1 aanvaller
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging
Duo verdedigen tegen 1 aanvaller
- Aanvaller dribbelt richting de twee verdedigers die de handen vast hebben proberen de aanvaller tegen te houden.
- De aanvaller probeert middels schuinbewegingen langst beide verdedigsters te komen zonder de handen los te laten.
- De aanvaller rond af.
- Oefening aan beide kanten afwisselen.
Eigenschappen van de oefening
8
16
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren