handbal trainingen gedeeld door trainers

donderdag 18-2

Benodigde materialen

  • 1 x Bal

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • C jeugd

5 Oefeningen

60 / 60 minuten

donderdag 4-2

Benodigde materialen

  • 10 x Bal
  • 10 x Hoedjes

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • C jeugd

5 Oefeningen

  • Bal opgooien
    5 min.
  • Pion stelen
    5 min.
  • Voeten werk sprint parcours
    10 min.
  • Keepers ingooien
    10 min.
  • Onderscheppen
    10 min.
  • Totaal 40 min.
40 / 60 minuten

donderdag 28-1

Benodigde materialen

  • 2 x Bal
  • 10 x Hoedjes

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • C

5 Oefeningen

60 / 60 minuten

dinsdag 26-1

Benodigde materialen

  • 2 x Bal

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • C

4 Oefeningen

45 / 60 minuten

Keeperstraining

Benodigde materialen

  • 8 x Hoedjes
  • 8 x Pionnen
  • 1 x touwladder
  • 2 x Banken
  • 6 x Bal

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:

5 Oefeningen

  • Keeper parcours weinig materialen
    10 min.
  • Bankenloop (keepers)
    10 min.
  • Keeper, half hoog (droog)
    10 min.
  • Keepen op reactie.
    10 min.
  • Eindspelletje keepers
    15 min.
  • Totaal 55 min.
55 / 60 minuten

E jeugd training

Benodigde materialen

  • 10 x Pionnen
  • 8 x Bal
  • 1 x touwladder

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:

4 Oefeningen

53 / 60 minuten

donderdag 14 januari

Benodigde materialen

  • 8 x Bal
  • 2 x Hoedjes
  • 2 x Pionnen

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • C

6 Oefeningen

60 / 60 minuten

dinsdag 5 januari

Benodigde materialen

  • 1 x Bal

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • C

7 Oefeningen

60 / 60 minuten

dinsdag 8 december

Benodigde materialen

  • 1 x Bal

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • C

6 Oefeningen

  • Warmlopen basis
    5 min.
  • Kracht oefening
    5 min.
  • keeper inschieten
    10 min.
  • Break lopen 2 tallen
    10 min.
  • Opbouwers halen, cirkel aanspelen
    15 min.
  • Partijtje op 1 helft
    15 min.
  • Totaal 60 min.
60 / 60 minuten

D jeugd

Benodigde materialen

  • 2 x Bal
  • 8 x Hoedjes

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:

3 Oefeningen

0 / 60 minuten

donderdag 3 december

Benodigde materialen

  • 5 x Bal
  • 8 x Hoedjes

Gebruikte technieken

Diversen

Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • C

6 Oefeningen

  • Warmlopen basis
    5 min.
  • Kracht oefening
    10 min.
  • Lijn conditiespel
    5 min.
  • Hoek vergroting en afronding
    10 min.
  • Passeerbeweging en hoek aan spelen
    10 min.
  • Partijtje op 1 helft
    20 min.
  • Totaal 60 min.
60 / 60 minuten

voor de handbaltrainer: Yoursportplanner one

Handbaltrainingen

Eenvoudig handbaltrainingen maken en bewaren. Bekijk de trainingen in de mobiele app op het trainingsveld.

Naar de handbaltrainingen

Handbaloefeningen

Bestaande handbaloefeningen zoeken. Je eigen oefeningen maken, bewaren en hergebruiken. Oefeningen delen.

Naar de handbaloefeningen

Team

Diverse tools voor de organisatie rondom je handbalteam(s). Wedstrijden, agenda, rijschema en meer...

Handbalwedstrijden

Voer de wedstrijden en uitslagen in. Wedstrijden worden in de agenda getoond.

Agenda

Onderhoud de agenda die iedereen uit het team kan raadplegen. Trainingen, wedstrijden en evenementen.

Wie rijdt er wanneer?

Rijschema voor teams. Nodig chauffeurs uit. Chauffeurs geven aan wanneer ze wel en niet kunnen rijden.

Meer informatie Aanmelden als trainer