handbal trainingen gedeeld door trainers
Benodigde materialen
- 2 x Bal
- 2 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
3 Oefeningen
- Warming up 0 min.
- Dribbelen en drie pas maken 0 min.
-
O pas side step frontpas0 min.
- Totaal 0 min.
Benodigde materialen
- 2 x Bal
- 2 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
-
Voortbewegen met bal 20 min.
- Passeer bewegingen met doorspelen 0 min.
-
Schieten en blocken0 min.
-
Partijtje met vakken0 min.
- Totaal 0 min.
Benodigde materialen
- 1 x Bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
2 Oefeningen
- Warming up 0 min.
- Warm lopen en keeper inschieten 0 min.
- Totaal 0 min.
Benodigde materialen
- 1 x Bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
5 Oefeningen
- Warming up 10 min.
- Passing 15 min.
- Break lopen 2 tallen 10 min.
- Dribbelen en drie pas maken 10 min.
-
1 tegen 110 min.
- Totaal 55 min.
Benodigde materialen
- 2 x Bal
- 2 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
5 Oefeningen
- Warmlopen: Kracht met sprint 0 min.
- Passeer bewegingen met doorspelen 0 min.
-
Break Out lopen 1 (half veld)0 min.
-
Partijtje met vakken0 min.
- Passeer bewegingen met doorspelen 0 min.
- Totaal 0 min.
Benodigde materialen
- 30 x Pionnen
- 11 x Bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
7 Oefeningen
- Warming-Up a la Manchester 10 min.
- Tweetallen warm lopen 10 min.
-
Keeper warm schieten 1 kant10 min.
- Halve break en blokken 10 min.
-
Fast break overtal15 min.
-
Snelle tegenaanval15 min.
-
Fast-break eindspel 6v620 min.
- Totaal 90 min.
Benodigde materialen
- 5 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
Benodigde materialen
- 8 x Hoedjes
- 8 x Pionnen
- 1 x touwladder
- 6 x Bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
-
Keeper parcours weinig materialen20 min.
- Keepers oefening 0 min.
-
Keepen op reactie.0 min.
-
Eindspelletje keepers10 min.
- Totaal 30 min.
Benodigde materialen
- 8 x Hoedjes
- 8 x Pionnen
- 1 x touwladder
- 2 x Banken
- 6 x Bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
5 Oefeningen
-
Keeper parcours weinig materialen10 min.
-
Bankenloop (keepers)10 min.
-
Keeper, half hoog (droog)10 min.
-
Keepen op reactie.10 min.
-
Eindspelletje keepers15 min.
- Totaal 55 min.
Benodigde materialen
- 30 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
- C jeugd
2 Oefeningen
-
Pionbal0 min.
- Warming-Up a la Manchester 0 min.
- Totaal 0 min.
Benodigde materialen
- 1 x Bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
-
Baltechniek0 min.
- Warmlopen break 0 min.
- Keeper inwerpen met conditie factor 2 0 min.
-
Lijnbal0 min.
- Totaal 0 min.
voor de handbaltrainer: Yoursportplanner one
Handbaltrainingen
Eenvoudig handbaltrainingen maken en bewaren. Bekijk de trainingen in de mobiele app op het trainingsveld.
Naar de handbaltrainingenHandbaloefeningen
Bestaande handbaloefeningen zoeken. Je eigen oefeningen maken, bewaren en hergebruiken. Oefeningen delen.
Naar de handbaloefeningenTeam
Diverse tools voor de organisatie rondom je handbalteam(s). Wedstrijden, agenda, rijschema en meer...
Handbalwedstrijden
Voer de wedstrijden en uitslagen in. Wedstrijden worden in de agenda getoond.
Agenda
Onderhoud de agenda die iedereen uit het team kan raadplegen. Trainingen, wedstrijden en evenementen.
Wie rijdt er wanneer?
Rijschema voor teams. Nodig chauffeurs uit. Chauffeurs geven aan wanneer ze wel en niet kunnen rijden.