Handbaloefening: keeperstraining reflexen
Geschikt voor de volgende technieken: keepen
Keeperstraining reflexen
Met deze oefening train je de reflexen van je keeper.
- Elke speelster neemt met een bal plaats op een van de 5 aangewezen plekken verdeeld rond de 9-meter.
- Elke plaats wordt aangeduid met een nummer, 1 t/m 5.
- De trainer roept welk nummer er gooit op goal. Aan de keepster om de bal te stoppen.
Eigenschappen van de oefening
5
10
Benodigde materialen:
5
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd