Handbaloefening: schuiven+uitstappen in tweetallen
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging
Schuiven+Uitstappen in tweetallen
- tweetallen maken en verdelen op de linke en rechte hoek
- ieder tweetal heeft 1bal
- een tweetal begint tegelijk schuivend aan de 6m naar de 1ste pion,
- dan uitstappen naar de pion aan de 9m weer terug stappen en schuiven naar de derde pion
- dan tegelijk sprinten naar de middellijn daarbij de bal heen en weer passen
- aansluiten in de ander hoek
- variaties: op snelheid en de speler zonder bal wordt verdediger en verzoekt de bal te veroveren