Handbaloefening: snelheid & coördinatie
Geschikt voor de volgende technieken:
Snelheid & coördinatie
- Tweetallen
- In het midden tegen elkaar duwen
- Sprint naar de doelpaal
- Achterwaarts naar de pylon
- Voorwaarts om andere pylon
- Sprint naar verste pylon
Eigenschappen van de oefening
1
2
Benodigde materialen:
8
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren