Handbaloefening: techniek keepers oefening
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging
Techniek Keepers oefening
- Keeper staat in het doel of tussen 2 palen ter grootte van het doel.
- Een ander persoon werpt, als een frisbee, verschillende hoedjes achter elkaar aan richting de keeper. De keeper probeert de hoedjes uit de lucht naar beneden te slaan.
- Variatie: Keeper staat met zijn/ haar rug naar je toe en draait om op commando. Vervolgens wordt er snel een hoedje gegooid.
Eigenschappen van de oefening
5
20
Benodigde materialen:
15
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren