Handbaloefening: uitstappen en contact maken
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging
Uitstappen en contact maken
4 verdedigers tegenover 3 aanvallers.
- De oefening is gericht op de verdedigers.
- Het gaat erom dat ze uitstappen voor de aanvaller de bal ontvangt.
- De aanvallers starten in en spelen de bal op tempo rond.
- Zodra de aanvaller de bal daadwerkelijk heeft, stopt de verdediger zo snel mogelijk af.
- Zodra de aanvaller tot stilstand is gekomen, laat de verdediger deze gelijk los.
- De verdediger houdt wel de handen hoog om direct de bal te kunnen onderscheppen.