Gebruik deze Inline-skateoefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
inline-skate training

Inline-skateoefening: actie-reactie 2

Geschikt voor de volgende technieken:

Actie-reactie 2

drawing Actie-reactie 2
Per 2 gepositioneerd achter elkaar aan de voorziene lijn.
Lid 1 kijkt voor zich en spreid de benen zodanig lid 2 de bal tussen zijn/haar benen kan rollen.
Op dat moment sprint lid 1 achter de bal aan en stop ze voor de aangeduide lijn.

Gradatie:
  1. Competitie: Per 3, waarbij 2 spelers gepreid staan met de benen open. Een derde lid staat achter hen en rolt de bal tussen beide door. De leden proberen om ter snelst de bal te stoppen.
Variatie:
  • Bal stoppen met de voet
  • Bal stoppen met de poep
  • Bal stoppen met het hoofd
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
35
Benodigde materialen:
6
Geschikt voor volgende niveau's:

68 inline-skate oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig