Inline-skateoefening: gewichtsoverdracht techniek
Geschikt voor de volgende technieken: algemeen
Gewichtsoverdracht techniek
Uitvoering
- Plaats kegels op een lijn met een tussenafstand van ongeveer 2 meter.
- Schuif over de grond, wat betekent skaten zonder dat de skates loskomen van de grond, over een kegel.
- Breng tussen de kegels je gewicht over van het ene been naar het andere.
- Haal gelijktijdig met het overbrengen het andere afzetbeen over de grond bij tot de voeten gesloten zijn.
- Wissel af tussen links en rechts.