Inline-skateoefening: overstap estafette
Geschikt voor de volgende technieken:
Overstap estafette
Uitvoering
- Spelers rijden om beurten twee rondes rond de cirkel die in het midden van de zaal ligt.
- Ze nemen steeds een potje in de hand dat ze doorgeven aan de volgende skater.
- Op handen stappen met voeten breed gespreid die niet van de grond komen.
- Voorwaarts steppen met één voet op de grond.
- Overstap achterwaarts per twee.
- Na elke ronde komt er een extra speler bij.
- De groep houdt handen vast.
- Bij een voltallig team dat een ronde skatet, wordt er opnieuw afgebroken.
- Er valt steeds een speler af die bij hun begin-potje blijft wachten tot de laatste speler zijn ronde heeft geskatet.