Gebruik deze Inline-skateoefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
inline-skate training

Inline-skateoefening: ratten & raven

Geschikt voor de volgende technieken:

Ratten & Raven

drawing Ratten & Raven
  • 2 teams (ratten - blauw & raven - rood) worden achter elkaar geplaatst met ong. 2 meter afstand tussen. 
  • De trainer staat te midden gepositioneerd en vertelt ondertussen een verhaal. 
  • Wanneer de leden RATTEN horen, moeten de ratten zo snel mogelijk wegrijden tot over de aangeduide lijn.
  • Wie getikt is door een raaf, komt bij het team van de raven.
  • Vice versa wanneer er RAVEN wordt uitgesproken. 

Pas op! Laat je niet foppen door 'ratelslang, rattenverdelger, rapen, enz.'
Welk team blijft als laatste over?

Eigenschappen van de oefening

8
35
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

68 inline-skate oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig