Korfbaloefening: gooien

•Wanneer je met linksgooit, zet je het rechterbeen voor(wanneer je met rechts gooit, zet je het linkerbeen voor)

• Bal op de hand achterhet hoofd houden met gespreide vingers

• Andere arm naarvoren

• Linker of rechtervoetmax. 30 cm naar voren

• Kijken naar de richtingwaar je heen wilt gooien

• Lichaam steunt oprechterbeen,gewicht verplaatsen naar 

• Lichaam indraaien

• Bal gooien in rechtelijn langs jehoofd

• Nawijzen in de richtingwaarinje gooit

• De snelheid en de curve bepaal je vanuit de pols

   Het lichaam eindigt in een rechte lijn t.o.v. je medespeler (schouders recht, voeten en navel  in de richting van de medespeler)