Korfbaloefening: lange bal gooien
Geschikt voor de volgende technieken: passing
Lange bal gooien
- Je maakt een 2-tal.
- Om de oefening te beginnen, ga je naast elkaar staan op de zijlijn, één loper en één met de bal.
- De bedoeling is dat er een lange bal wordt gegooid in de handen van jouw medespeler.
- Eén speler staat met de bal en de andere speler loopt de diepte in. De loper loopt ongeveer 4 à 5 meter en dan wordt de bal gegooid.
- De bal wordt zo strak mogelijk in de loop naar de medespeler gegooid.
- De loper gooit de bal weer terug en loopt terug naar zijlijn.
- Dit doe je 3 keer en dan wissel je van functie.