Korfbaloefening: reactie spel in plankvorm
Geschikt voor de volgende technieken: kracht
Reactie spel in plankvorm
- spelers liggen in tweetallen tegenover elkaar.
- ze nemen de plankhouding aan. (let hierbij op dat de ellebogen niet voorbij de schouder zijn)
- leg in het midden van het tweetal een bal.
- op het fluitsignaal proberen beide spelers de bal zo snel mogelijk te pakken.
Eigenschappen van de oefening
2
100
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren