Tennisoefening: basisslag en naar het net komen en volley
Geschikt voor de volgende technieken: volley
Basisslag en naar het net komen en volley
Doel
- De slagen van het naar het net komen en de volley raken.
- Voer de oefening zowel aan de rechterkant als aan de linkerkant uit.
- Bij het naar het net komen: eerst slaan en daarna rennen.
- Je kunt slaan en het lichaam zijwaarts bewegen bij het raken, zonder de heupen te draaien.
- Bij de volley: houd de ellebogen voor en het racket hoog.
- Sla van achteren naar voren.