Tennisoefening: racket en bal
Geschikt voor de volgende technieken:
Racket en bal
- Maak duo’s
- Elke speler een racket, elk duo 1 bal.
- De bal blijft op de grond en met het racket laat je de ene speler de bal met behulp van het racket naar de andere speler rollen.
- Deze stopt de bal door het racket erop de leggen en speelt de bal vervolgens weer terug naar de ander. De bal moet op de grond blijven.
Om de oefening wat moeilijker te maken zet je twee hoedjes op de grond als een soort goal waar de bal doorheen moet rollen.
Eigenschappen van de oefening
2
20
Benodigde materialen:
1
2