Voetbaloefening: dubbel drill
Geschikt voor de volgende technieken:
Dubbel drill
- K1 ligt op buik met ogen naar de goal.
- TR roept naam van K2.
- K1 staat recht en vraagt bal aan K2 en speelt naar K3.
- K1 tikt rechter paal en krijgt lage voorzet van K5.
- K1 staat recht en krijgt half hoge bal van TR.
- K1 staat recht en duikt in de voeten van TR.
Eigenschappen van de oefening
5
6
Benodigde materialen:
10
3
5
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren