Volleybaloefening: 5-1 systeem serve + rally
Geschikt voor de volgende technieken: systeem
5-1 systeem serve + rally
- 5-1 systeem aan beide kanten.
- Team 1 serveert, speel rally uit.
- Verliezer krijgt een rally bal.
- Andere team krijgt een rally bal.
- Minimaal 2/3 punten gescoord is doordraaien.
- Service wisselt iedere keer.
Eigenschappen van de oefening
1
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren