Volleybaloefening: aanval rechtsvoor en midden

• Aan beide zijden van het net een SV
• 2 rijtjes opstellen om aan te vallen. 
• Aan de ene kant van het net gebeurt de aanval kort door het midden
• Aan de andere kant doet de SV een achterwaartse setup en rechtsvoor valt aan.
• Aanvaller haalt bal en sluit aan in eigen rij.

VARIANT: aanvaller haalt bal en sluit aan aan overzijde en doet midden aanval.