Volleybaloefening: actie-reactie

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Actie-reactie

Organisatie:

Drietallen maken
Bouncer gebruiken
Per veld 1 drietal

Uitvoering:

Aan het "werkveld" wordt de bal via de bouncer in het veld gebracht
In 3 handelingen de bal over het net spelen
Spelers lopen onder het net door en nemen de plaats in van het team aldaar
Het team dat daar staat verdedigt en vangt de bal
- Liefst in het 2e contact
Bal inleveren en aansluiten

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

6

Maximaal aantal spelers

12

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

B jeugd

A jeugd

Senioren