Volleybaloefening: afstemming aanvallers
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
Afstemming aanvallers
- Er wordt aan twee kanten ingeslagen (indien mogelijk), waarbij elke aanvaller 5x achter elkaar aanvalt.
- Aan elke zijde staan dus opgesteld:
- 1 Spelverdeler.
- 1. Aanvaller.
- 1 Aan gooier (met een eigen ballenbak)
- 2. Af vangers (van de geslagen bal).
- Doordraaien na elke 5e aanval.
- Bij een eventuele 2e ronde kan ook een eenmansblok worden toegevoegd.
Eigenschappen van de oefening
8
12
Benodigde materialen:
8
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren