Volleybaloefening: bal tegen de muur gooien

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Bal tegen de muur gooien

  • Ga in tweetallen bij een muur staan, 
  • de een gooit de ander vangt. 
  • Als je het moeilijker wilt maken, gebruik een tennisbal

Eigenschappen van de oefening

2
2
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 1
CMV 2

 

Advertentie