Volleybaloefening: balvaardigheid
Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands
Balvaardigheid
- 2ballen/2 personen
- speler 1 heeft 2 ballen, die ze elk om z'n beurt overgooit,
- speler 2 vangt beide ballen. De rollen worden dan omgewisseld.
- Optie 1: De ballen mogen steeds moeilijker overgegooid worden.
- Optie 2: de eerste bal wordt bh gevangen, de tweede bal in split.
Eigenschappen van de oefening
2
2
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 1