Volleybaloefening: blokkeren 2-mansblok met verplaatsing

Geschikt voor de volgende technieken: blok

Blokkeren met 2 groepen van ieder 5 personen
1 speelster op positie 2, 1 speelster op positie 3 met een reserve ernaast
2 speelsters met een bal aan de andere kant van het net, op positie 4, waarvan 1 reserve
Eén van de speelsters met een bal slaat op de bal en gooit of slaat daarna de bal iets boven de netrand richting het blok
Zodra er op de bal geslagen wordt, verplaatst de blokkeerster vanaf positie 3 en sluit aan bij de blokkeerster op positie 2, waarna de aangegooide of aangeslagen bal, geblokkeerd wordt
De speelster die aangegooid heeft, wordt reserve, de reserve neemt positie 3 over, de blokkeerster op positie 3 neemt positie 2 over, de speelster op positie 2 gaat de bal halen en wordt reserve bij het aangooien/aanslaan
Let op positie van de handen/vingers en het aansluiten van de handen

Kies techniek

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing

C jeugd