Volleybaloefening: bovenhandse techniek beach
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Bovenhandse techniek beach
tweetallen maken.
per tweetal 1 bal.
1 persoon gooit de bal aan. de andere persoon speelt de bal bovenhands met hard contact terug.
na 20 ballen wisselen.
stap 2: overspelen naar elkaar met de hardcontact techniek
Eigenschappen van de oefening
2
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
A jeugd