Volleybaloefening: conditie pass
Geschikt voor de volgende technieken: pass
Conditie pass
- Bovenhands vanaf het net
- Pass vanaf 7 mtr lijn
- Na pass, 3mtr lijn aantikken en terug shuffelen (onderbroken lijn); let op blijven kijken naar de bal!
- Aan het net eventueel 2x opspelen ivm tijdigheid passer
Eigenschappen van de oefening
2
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren