Volleybaloefening: estafette met bal
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Estafette met bal
Estafette: bovenhands, onderhands en beide.
- Naar de achterlijn en terug.
- Bal moet voor het net 3x zijn aangeraakt door verschillende spelers.
Eigenschappen van de oefening
6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren