Volleybaloefening: handzetting blok 2
Geschikt voor de volgende technieken: blok
Handzetting blok 2
- Organisatie:
- Veld B spelers op p2, p3 en p5.
- Veld A spelers op P2 en p4.
- Trainer met de ballen op veld B.
- Uitvoering:
- Trainer gooit ballen aan op PL op 4.
- Pass, setup en aanval op P4.
- Opletten:
- Blok op 2 handzetting, vingers spreiden en rijken naar de bal.
- Midden blok sluit aan met de handen rechtdoor.
- SBS6 (Sta stil blokkeer slag arm naar positie 6).
Eigenschappen van de oefening
6
12
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd
Senioren