Volleybaloefening: inspelen

Geschikt voor de volgende technieken: algemeen

Inspelen

In tweetallen eerst lekker fanatiek inspelen.

Daarna:

2 tallen en verplaatsen
1 speelt bovenhands naar 2
2 speelt bovenhands terug en verplaatst afwisselend 3 meter naar
links of rechts en gaat terug naar de uitgangs positie
1 speelt de teruggespeelde bal direct links of rechts van 2
wisselen na 2 minuten
VARIATIE: 2 speelt onderhands

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

6

Maximaal aantal spelers

10

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

Senioren