facebook pixel

Volleybaloefening: korte verdediging (achter blok)

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Korte verdediging (achter blok)

  • Ene kant
    • Aangooier op midachter
    • Blokker/setter op rechtsvoor
    • (uitbreiding: speler op linksvoor / speler rechtsachter)
  • Andere kant:
    • Passer links, halverwege 3m - achterlijn
    • Setter
    • Aanvaller


  • Aangooi naar passer
  • Pass, set prikbal over het blok
  • Midachter schuift in, en verdedigd naar de setupper


  • Uitbreiding
    • Prikbal diagonaal (extra speler op linksvoor)
    • Prikkbal/shot rechtdoor diep achterin (extra speler rechtsachter)
    • Aanval over midden
    • Aanval over links
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren