Volleybaloefening: libero training

Geschikt voor de volgende technieken: aanval, receptie

Libero training

Jore en Marie

Jore en Marie staan om de beurt in een vierkant van kegels: 

  • Kegel links voor
  • Kegel rechts voor
  • Kegel links achter
  • Kegel rechts achter 


De trainer speelt de eerste bal (aanval), daarna tikt de libero snel de kegel links voor haar en rechts achter haar.
De trainer speelt daarna nog een bal (aanval), de libero tikt nu de kegels rechts voor en links achter;
De trainer speelt daarna een korte bal ergens in het veld  

Trainer speelt 3 ballen: 

  1. Aanval naar speler in het vierkant
  2. Aanval naar speler in het vierkant
  3. Drop ergens in het veld 


Ieders 5x 

Eigenschappen van de oefening

1
2
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren

 

Advertentie

Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner