Volleybaloefening: oefenen op systeem met inloop
Geschikt voor de volgende technieken: systeem
Oefenen op systeem met inloop
- 4 Speelsters in spelopstelling
- 3 naast elkaar, passeur iets erachter klaar om in te lopen
- Meisjes aan de overkant gooien snel na elkaar over, weinig tijd ertussen.
- Daarna met opslag.
- Zorg dat ze roepen.
- 10 ballen terug over is doorschuiven.
Eigenschappen van de oefening
5
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
CMV 1