Volleybaloefening: oefenen verdedinging/aanval
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging
Oefenen verdedinging/aanval
- Aan een kant van het net een teamopstelling.
- Aan de andere kant een rij aanvallers.
- Trainer met ballenkar op de 2/3
- Aanval op pos 5.
- Bal wordt verdedigd en in 3x terug gespeeld.
- Lukt dit niet, krijgen de aanvallers 1 punt.
- Bij 10 punten voor de aanvallers een nieuwe team opstelling.
Eigenschappen van de oefening
8
14
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren