Volleybaloefening: opslag - verdediging
Geschikt voor de volgende technieken: service
Opslag - verdediging
- Opslag, verdedigen tot bij passer en vangen.
- Na opslag --> reserve --> verdediger --> reserve passeur --> opslag
Indien vlot, aanval willekeurig
Eigenschappen van de oefening
8
12
Benodigde materialen:
6
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren