Volleybaloefening: opslag - verdediging - aanval 2.0
Geschikt voor de volgende technieken: algemeen
Opslag - Verdediging - Aanval 2.0
Opslag, verdediging.
Wie niet verdedigd, mag aanvallen en daarna doorschuiven.
Elk op zijn kant.
Passeurs en verdedigers na 10 min wisselen van speelveld.
Wie niet verdedigd, mag aanvallen en daarna doorschuiven.
Elk op zijn kant.
Passeurs en verdedigers na 10 min wisselen van speelveld.
Eigenschappen van de oefening
10
12
Benodigde materialen:
8
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren