Volleybaloefening: passeurstraining in driehoek
Geschikt voor de volgende technieken:
Passeurstraining in driehoek
Opstelling
- 1 speelhelft
- 3 speelsters:
- 1 passeur
- 1 aanvaller op positie 4
- 1 verdediger op positie 5
- Start met een technische aanval op positie 5 met topspin en gestrekte arm.
- De verdediger beweegt vanuit de eerste tijd achteruit naar de derde tijd.
- Beweeg pas achteruit na balcontact van de passeur.
- Verdedigingsbeweging: rechts, links, rechts.
- Verdediging moet langs de lijn gebeuren.
- Er mag niet gescoord worden langs de lijn.
- Verdediging moet in stilstand gebeuren.
- Herhaal met een technische aanval op positie 1 met topspin en gestrekte arm.