Volleybaloefening: serve gericht - game
Geschikt voor de volgende technieken: service
Serve gericht - game
- Maak tweetallen met 1 bal
- Trainer zet pionnen in verschillende kleuren in het centrum van het veld. Net zo veel als er tweetallen zijn.
Opdracht
Steeds aan een bepaalde zijde van de pion mikken, trainer geeft aan welke zijde.
- Rechts van de pion -rechtdoor
- Links van de pion -diagonaal
- Vóór de pion -kort
- Achter de pion -diep
Opdracht geslaagd: Pion 1 meter verschuiven waardoor het gebied kleiner wordt.
Opdracht niet geslaagd: Pion 0,5 meter terugschuiven zodat gebied groter wordt.
Uitdaging: Eigen pion zo dicht mogelijk bij de desbetreffende lijn van het veld krijgen.
Steeds aan een bepaalde zijde van de pion mikken, trainer geeft aan welke zijde.
- Rechts van de pion -rechtdoor
- Links van de pion -diagonaal
- Vóór de pion -kort
- Achter de pion -diep
Opdracht geslaagd: Pion 1 meter verschuiven waardoor het gebied kleiner wordt.
Opdracht niet geslaagd: Pion 0,5 meter terugschuiven zodat gebied groter wordt.
Uitdaging: Eigen pion zo dicht mogelijk bij de desbetreffende lijn van het veld krijgen.
- Tekening is voorbeeld voor 'rechtdoor' serve.
- 5 minuten serveren, wie dan het kleinste veld heeft, is de winnaar.
Eigenschappen van de oefening
4
8
Benodigde materialen:
4
8
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren