Volleybaloefening: serve tegen 4
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging
Serve tegen 4
- TR gooit de bal aan op positie 6.
- Verdediger op 6 speelt de bal naar een vaste setter.
- Verdediger moet na deze pass bewegen naar pos. 1 en moet een aangooi verwerken vanaf positie 2 door speelster.
- Setter speelt de bal naar 4 voor aanval.
- Vervolgens moet de verdediger weer klaar staan op 6, setter geeft een bal op 3 en aanvalster speelt een 2de aanval.
- Aanvalster word verdediger, verdediger op vrije plek en vrije plek word aanvalster.
overige speelsters verzamelen de ballen in de ballenbak
Opstelling:
- 4-tal met vaste setter
- Serveerder andere speelhelft.
Na de service loopt de serveerder het veld in en verwerkt een aangooi van de TR.
Vervolgens verwerkt de speler een aanval van het 4 tal.
Eigenschappen van de oefening
4
12
Benodigde materialen:
12
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd