Volleybaloefening: smash 4-tallen
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
Smash 4-tallen
2 kinderen aan 1 kant van het net met 1 bal
2 aan de overzijde
1 kind gooit de bal naar de ander, deze gooit hem omhoog in 1 vloeiende beweging. De ander probeert de bal te slaan.
Eerst onder het net, daarna over het net.
Variatie door afstand veranderen
2 aan de overzijde
1 kind gooit de bal naar de ander, deze gooit hem omhoog in 1 vloeiende beweging. De ander probeert de bal te slaan.
Eerst onder het net, daarna over het net.
Variatie door afstand veranderen
Eigenschappen van de oefening
4
12
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 5
CMV 6