Volleybaloefening: smashbal - king of court (teams van 2)
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
Smashbal - king of court (teams van 2)
- 3 a 4 spelers (team met 2 spelers), 1 bal, half veld
- Net naar beneden en dan wedstrijdje over het net de bal slaan
- Andere probeert te vangen
- De bal mag 1 keer stuiteren en dan probeert de ander te vangen (mag ook direct vangen)
- Na vangen gooien naar medespeler en weer smashen
- Als de bal niet gevangen wordt en 'in' is heb je een punt
Eigenschappen van de oefening
3
4
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
CMV 5
CMV 6
C jeugd
B jeugd
A jeugd