Gebruik deze Volleybaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
volleybal training

Volleybaloefening: sparren per 4

Geschikt voor de volgende technieken:

Sparren per 4

drawing Sparren per 4
Sparren met 4.

Beginnen met ingooien en bal achterna lopen !
Overschakelen enkel toetsen en overlopen daarna receptie.

Sparren 1 tegen 2
De andere blijft STBY indien bal verdwijnt kan direct verder gespeeld worden. 5 min per duo.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
9
Geschikt voor volgende niveau's:

3240 volleybal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig