Gebruik deze Volleybaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
volleybal training

Volleybaloefening: tegen de muur zitten

Geschikt voor de volgende technieken: kracht

Tegen de muur zitten

  • Allemaal gehurkt tegen de muur zitten in 90 graden. 
  • Na 1 minuut gooi ik een bal en speel je die onderhands terug.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
14
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

3251 volleybal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig