Volleybaloefening: verdedigen, verdedigen en nog eens verdedigen
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging
Verdedigen, verdedigen en nog eens verdedigen
- Organisatie:
- 2 spelers op p2 met ballen.
- 2 spelers in achterveld.
- 2 (of meer) spelers buiten het veld.
- Uitvoering:
- Gedurende 1 minuut gaan de spelers op p2 de veldspelers bezig houden met aanvallen, tipballen, enz.
- Telkens1 speler op p2 laten werken en zodra er een bal niet verdedigd wordt, neemt de 2e speler het over.
- De spelers buiten het veld zorgen voor balveiligheid.
- Na 1 minuut worden de spelers op p2 verdedigers, verdedigers gaan buiten het veld en 2 nieuwe op p2.
Eigenschappen van de oefening
6
12
Benodigde materialen:
8
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren