Volleybaloefening: verdedigend meebewegen
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging
Verdedigend meebewegen
- Trainer gooit bal in de verre hoek.
- Speler 1 loopt zo snel mogelijk naar de bal.
- Speler 1 speelt de bal omhoog.
- Speler 2 loopt mee naar de bal.
- Speler 2 speelt de bal naar speler 3.
- Speler 3 speelt de bal over het net.
Doel: snelle verplaatsing naar een moeilijk gespeelde bal, maar wel met de rust om die omhoog te spelen, zodat meegelopen medespeler de bal kan plaatsen in het eigen veld.
Eigenschappen van de oefening
6
10
Benodigde materialen:
7
3
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren