Volleybaloefening: warmlopen met sprint

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Warmlopen met sprint

  • 2 groepen. Iedere groep begint aan een andere kant van de zaal met rustige looppas.  
  • Als trainer 'ja' roept, sprint de voorste speler van de groep naar de andere groep.

Eigenschappen van de oefening

10
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 5
CMV 6

 

Advertentie

Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner