Volleybaloefening: warmlopen met sprint

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Warmlopen met sprint

2 groepen. Iedere groep begint aan een andere kant van de zaal met rustige looppas.
Als trainer 'ja' roept, sprint de voorste speler van de groep naar de andere groep.

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

10

Maximaal aantal spelers

20

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

CMV 5

CMV 6