volleybaloefening:
"WC tikkertje "

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

WC tikkertje

  • De trainer wijst 1-2 tikkers aan, die moeten de rest van de spelers tikken.
  • Als je getikt bent, ga je op een knie zitten en een arm omhoog: een WC.
  • De andere spelers kunnen je dan bevrijden door:
    • eerst gaat er een spelers om je knie zitten
    • dan trekt een speler door, door aan je arm te trekken
  • Lukt het de tikker(s) om alle spelers te tikken?