Volleybaloefening: wc tikkertje
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
WC tikkertje
- De trainer wijst 1-2 tikkers aan, die moeten de rest van de spelers tikken.
- Als je getikt bent, ga je op een knie zitten en een arm omhoog: een WC.
- De andere spelers kunnen je dan bevrijden door:
- eerst gaat er een spelers om je knie zitten
- dan trekt een speler door, door aan je arm te trekken
- Lukt het de tikker(s) om alle spelers te tikken?
Eigenschappen van de oefening
0
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
CMV 2