Hockeyoefeningen voor de techniek positiespel

  • Speler 2 komt voor de man (pionnenlijn) uit. 
  • vervolgens speelt speler 1 de bal naar speler 2 die hem open aanneemt en naar de cirkel loopt.
  • Vervolgens rond speler 2 de bal af op goal.
  • Hetzelfde gebeurt bij speler 3 en 4.
  • Je kunt bij deze oefening wisselen tussen open/gesloten aannemen

  • Speler 1 biedt zich aan voor de pionnen en ontvangt de bal van speler 3. 
  • Op dat moment pakt speler 2 een bal en dribbelt naar de achterlijn.
  • Speler 1 loopt met zijn/haar bal naar kop cirkel en rond daar af.
  • Vervolgens loopt speler 1 naar de strafbal stip waar hij/zij de bal ontvangt van speler 3.
  • De bal wordt dan in 1x op goal geflatst.
  • Het doel van de oefening is om spelers te laten inzien dat voor je man uitkomen 
  • en het snel door passen van een bal essentieel is in een aanval
drawing Aanval opbouwen vanuit middenveld
  • verdediging onderschept de bal
  • de bal wordt naar de rechtsachter gespeeld
  • de rechtsmidden trekt naar binnen waardoor de flank open ligt
  • de rechtsachter speelt de bal in de diepte naar de spits 
  • de spits trekt naar buiten om de val langs de lijn aan te nemen
  • 2 spelers geven elkaar een hand en gaan samen tikken (niet loslaten).
  • Speler die getikt wordt geeft als 3e een hand en als weer een speler getikt wordt vormen deze weer een 2-tal

(elk 4-tal splitst zich).

tweelingtikkertje

Instructies
  • 2 teams
  • 5 spelers per team
  • 3 goaltjes per team
  • 2 gele onafhankelijke goaltjes in het midden van het veld


  • Partijvorm team blauw tegen team rood. 
  • Team rood scoort bij een van de 3 blauwe pionnen en team blauw scoort bij een van de 3 rode pionnen. 
  • Wanneer de bal door een van de twee gele goaltjes gaat draaien de goals om. 
  • Team blauw scoort dan bij de blauwe pionnen en team rood bij de rode pionnen. 
  • Als daarna de bal weer door een van de gele goaltjes gaat, draait het weer om.

Aandachtspunten

Balbezit Goed kijken bij welke van de 6 goaltjes de ruimte ligt

Niet-balbezit Speler met de bal insluiten van meerdere kanten

  • Je start met 3 teams, A, B en C. 
  • Het spel wordt gespeeld op ongeveer een half veld, 
  • de balverdele/scheids staat in het midden van het veld in een afgezet vierkant, 
  • hier mag niet doorheen gespeeld worden. 
  • Er staat een keeper in het doel en twee doeltjes op de middenlijn. 
  • Team A begint met verdedigen, 
  • team B valt aan, 
  • team C staat verdeeld over de 2 kleine doeltjes.
  • Team A moet zorgen dat de bal bij team C terecht komt. 
  • Op dit moment gaat team B verdedigen en valt team C aan.

Doel

  • Een partijtje is niet alleen leuk, je leert er ook nog eens veel van.


Opzet

  • Heel simpel: 2 goaltjes, wat hesjes en een paar ballen. 
  • Meer uitleg is toch niet vereist? 
  • Dit soort partijtje is niet echt om iets specifieks te trainen (bv. buiten om spelen waarbij je een vak in het midden gebruikt), maar gewoon om plezier te hebben.
  • Mocht het een team te gemakkelijk af gaan, dan kan je de regel invoeren dat ze 3x moeten over passen voordat ze mogen scoren. 
  • Of je maakt de goal van dat team kleiner.
  • Ballen staan bij de eerste pion. 
  • De eerste pion passt de bal in de loop naar de tweede pion
  • die pusht de bal door de pionnen naar de derde persoon
  • De derde persoon loopt in op de bal en loopt nog verder, 
  • dan pusht hij de bal naar persoon 4 in de loop. 
  • Persoon 4 loopt om de pionnen en passt de bal op kop cirkel, 
  • waar persoon 5 net naar toe is gelopen om de bal gelijk in het goal af te maken.


lopen-met-de-bal-1-1