Gedeelde hockey trainingen
Advertentie
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 2 x Doelen
- 7 x hesjes
- 20 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
70 min
Niveau:
- C jeugd
4 Oefeningen
Benodigde materialen
- 10 x Pionnen
- 7 x Bal
- 5 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- D jeugd
6 Oefeningen
Warming up
5 min
Parcourtje
5 min
Passen 3-tal
10 min
Passen doorlopen afronden
10 min
Overtal situatie
10 min
Partij
20 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
- 10 x Pionnen
- 20 x Bal
- 1 x Doelen
- 5 x hesjes
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- D jeugd
5 Oefeningen
Warming up
5 min
Conditioneel touwladders
10 min
Uitnemen - Opbouw - Aanval (over de flank)
10 min
Overtal situatie
15 min
Partij (8 tallen tegen elkaar)
15 min
Totaal
55 min
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 40 x Pionnen
- 2 x Doelen
- 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
5 Oefeningen
Warming-up
15 min
Aanbieden en doorlopen na je pass
15 min
3:2 met tackle back lopen haar 3:3 met het dichtzetten van de as
20 min
Aanval 3:2
20 min
Eindpartij
20 min
Totaal
90 min
Advertentie
Nieuwe oefeningen
Met welke bal je ook speelt, voor elke sport staan er elke week weer nieuwe oefeningen online. Maak nu jouw volgende training met inspiratie van vele andere trainers in jouw sport. Integreer uitdagende en nieuwe oefeningen in je...
Nieuw sportseizoen
Wij zijn inmiddels terug van vakantie en helemaal klaar voor het komende sportseizoen. Nieuwe oefeningen van alle sporten staan klaar om gebruikt te worden voor jouw volgende training. Heb jij nog oefeningen 'op de plank' liggen en kom je...
Advertentie
Training maken is sterk verbeterd
We zijn blij dat we vandaag een heel belangrijk onderdeel hebben kunnen verbeteren. Dankzij jullie feedback hebben wij het maken en bewerken van een training enorm kunnen versnellen. Hierdoor is het nu veel prettiger (en had ik al gezegd...
Blog
Gran Canaria
In de vorige blog nam ik jullie mee in mijn beachtennisavontuur met Bo Groot Antink, waar wij het ITF BT50 toernooi speelden in Dubai. Een hele mooie ervaring hebben we hier aan overgehouden. Twee weken terug zijn Bo en ik weer een ervaring...
Ode aan het Publiek
Misschien ben jij wel het meest ondergeschoven onderwerp in alle Corona discussies. Grote (of kleine) evenementen, concerten, theatervoorstellingen, eredivisie voetbalwedstrijden mogen terecht en oprecht klagen over het gemis aan jouw...
Advertentie
Beachtennis met Joeri Ertner
Mijn naam is Joeri Ertner en ik speel de sport beachtennis. Voor velen is dit nog een relatief onbekende sport, maar beachtennis groeit aanzienlijk en wordt steeds populairder in Nederland maar vooral ook andere landen. De sport is van...