Gedeelde hockeytrainingen

Advertentie

Benodigde materialen
  • 60 x Bal
  • 60 x Pionnen
  • 7 x hesjes
  • 2 x Doelen
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
6 Oefeningen
Warming-up
10 min.
Drijf oefening
10 min.
Pass oefening welke pass voor welke afstand
15 min.
Aanval over de zijkanten 3:2 naar een 2:1 maken
20 min.
Strafcorners oefenen
15 min.
Eindpartij
20 min.
Totaal
90 min.
Benodigde materialen
  • 60 x Bal
  • 20 x Pionnen
  • 4 x Doelen
  • 7 x hesjes
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up
15 min.
Lift aanname
15 min.
3 hoekjes maken
15 min.
Partij met 4 goals
15 min.
Totaal
60 min.
Benodigde materialen
  • 60 x Bal
  • 40 x Pionnen
  • 7 x hesjes
  • 2 x Doelen
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
5 Oefeningen
Warming-up
15 min.
Balbezit
15 min.
Forehand aannemen uit de loop
15 min.
Kom neer zetten, achter bal uitnemen
25 min.
Eindpartij
20 min.
Totaal
90 min.
Benodigde materialen
  • 50 x Bal
  • 1 x Doelen
  • 16 x hesjes
  • 1 x loopladder
  • 20 x Pionnen
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
Benodigde materialen
  • 2 x loopladder
  • 27 x Bal
  • 6 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • D jeugd
4 Oefeningen
Warming Up speedladders
5 min.
Warming Up (snelheid en Wendbaarheid)
5 min.
Parcourtje
5 min.
Passen in een 3 hoek (+ 4e speler veroveren bal)
10 min.
Totaal
25 min.

Advertentie

Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner