hockey trainingen gedeeld door trainers
Benodigde materialen
- 20 x Pionnen
- 60 x Bal
- 2 x Doelen
- 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
5 Oefeningen
-
Warming-up voor de training en de wedstrijden15 min.
-
Vlechten10 min.
-
1 tegen 1 naar uitbreiding 1 tegen 220 min.
-
Aanval over links15 min.
-
Partij vorm25 min.
- Totaal 85 min.
Benodigde materialen
- 30 x Pionnen
- 60 x Bal
- 1 x Doelen
- 7 x hesjes
- 3 x banden
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
-
Warming-up voor de training en de wedstrijden15 min.
-
Annemen en versnellen10 min.
-
Dubbel zetten van je tegenstander20 min.
-
Partij met recht halen + banden15 min.
- Totaal 60 min.
Benodigde materialen
- 20 x Pionnen
- 60 x Bal
- 2 x Doelen
- 15 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
-
Warming-up voor de training en de wedstrijden15 min.
-
Pre scannen35 min.
-
5 tegen 3 met verleggen25 min.
-
Partij vorm15 min.
- Totaal 90 min.
Benodigde materialen
- 20 x Pionnen
- 60 x Bal
- 1 x Doelen
- 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
-
Warming-up voor de training en de wedstrijden15 min.
-
Vision dribble15 min.
-
Scoringsposities15 min.
-
Partij vorm maked taked15 min.
- Totaal 60 min.
Benodigde materialen
- 25 x Pionnen
- 60 x Bal
- 7 x hesjes
- 2 x Doelen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
-
Warming-up voor de training en de wedstrijden15 min.
-
Afronden met tijddruk + balbezit met communicatie30 min.
-
Spelen in de kom25 min.
-
Belgische hockeyen20 min.
- Totaal 90 min.
Benodigde materialen
- 20 x Pionnen
- 60 x Bal
- 1 x Balkjes
- 7 x hesjes
- 1 x Doelen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
-
Warming-up voor de training en de wedstrijden15 min.
-
Techniek oefening met liftpass15 min.
-
2:1 naar 2:2 met tackle back loper15 min.
-
Partij vorm maked taked15 min.
- Totaal 60 min.
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 2 x Doelen
- 3 x hesjes
- 20 x Pionnen
- 1 x Lintjes
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
3 Oefeningen
- Blok 1 Oefening 2 2 tegen 1 met variatie 15 min.
- Blok 4 Oefening 2 lift actie en tip-in 15 min.
- 1 tegen 1 Gewoon normaal, dus twee rijen en de voorste twee doen 1 vs 1. 10 min.
- Totaal 40 min.
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 1 x Doelen
- 9 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
3 Oefeningen
- Blok 1 oefening 1 Aannamen en afronden 10 min.
-
Warming-up plus afronden10 min.
-
3 tegen 2 met looplijnen.15 min.
- Totaal 35 min.
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 2 x Doelen
- 4 x hesjes
- 20 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
2940 min.
Niveau:
3 Oefeningen
- Blok 2 oefening 3 aanval over links 0 min.
- Blok 4 oefening 1 Aanbieden met vervolg actie richting goal 0 min.
- Blok 4 Oefening 2 lift actie en tip-in 0 min.
- Totaal 0 min.
Benodigde materialen
- 16 x Bal
- 1 x Doelen
- 4 x hesjes
- 5 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
- C
3 Oefeningen
- Opbouw aanval vanuit kom met 3 afspeelmogelijkheden 0 min.
- Balbezit 0 min.
- Verleggen en aanvallen over de achterlijn 0 min.
- Totaal 0 min.
Benodigde materialen
- 10 x Bal
- 5 x Pionnen
- 1 x Doelen
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
- A
3 Oefeningen
- Organisatie coronatraining 1 (4x5) 15 min.
- Afronden op doel + voetenwerk verdediger 15 min.
- Open aanname, gesloten aanname 1 15 min.
- Totaal 45 min.
voor de hockeytrainer: Yoursportplanner one
Hockeytrainingen
Eenvoudig hockeytrainingen maken en bewaren. Bekijk de trainingen in de mobiele app op het trainingsveld.
Naar de hockeytrainingenHockeyoefeningen
Bestaande hockeyoefeningen zoeken. Je eigen oefeningen maken, bewaren en hergebruiken. Oefeningen delen.
Naar de hockeyoefeningenTeam
Diverse tools voor de organisatie rondom je hockeyteam(s). Wedstrijden, agenda, rijschema en meer...
Hockeywedstrijden
Voer de wedstrijden en uitslagen in. Wedstrijden worden in de agenda getoond.
Agenda
Onderhoud de agenda die iedereen uit het team kan raadplegen. Trainingen, wedstrijden en evenementen.
Wie rijdt er wanneer?
Rijschema voor teams. Nodig chauffeurs uit. Chauffeurs geven aan wanneer ze wel en niet kunnen rijden.