Gedeelde hockeytrainingen
Advertentie
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 60 x Pionnen
- 7 x hesjes
- 2 x Doelen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
6 Oefeningen
Warming-up
10 min.
Drijf oefening
10 min.
Pass oefening welke pass voor welke afstand
15 min.
Aanval over de zijkanten 3:2 naar een 2:1 maken
20 min.
Strafcorners oefenen
15 min.
Eindpartij
20 min.
Totaal
90 min.
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 20 x Pionnen
- 4 x Doelen
- 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up
15 min.
Lift aanname
15 min.
3 hoekjes maken
15 min.
Partij met 4 goals
15 min.
Totaal
60 min.
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 40 x Pionnen
- 7 x hesjes
- 2 x Doelen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
5 Oefeningen
Warming-up
15 min.
Balbezit
15 min.
Forehand aannemen uit de loop
15 min.
Kom neer zetten, achter bal uitnemen
25 min.
Eindpartij
20 min.
Totaal
90 min.
Benodigde materialen
- 50 x Bal
- 1 x Doelen
- 16 x hesjes
- 1 x loopladder
- 20 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
5 Oefeningen
Inslaan in beweging
0 min.
Overspellen en scoren
0 min.
Corona oefening
0 min.
Corona oefening
0 min.
Totaal
0 min.
Benodigde materialen
- 2 x loopladder
- 27 x Bal
- 6 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
- D jeugd
4 Oefeningen
Warming Up speedladders
5 min.
Warming Up (snelheid en Wendbaarheid)
5 min.
Parcourtje
5 min.
Passen in een 3 hoek (+ 4e speler veroveren bal)
10 min.
Totaal
25 min.
Advertentie
Comeback korting 30%
Gebruik de code COMEBACK30 en ontvang direct 30% korting op je volgende abonnement. Klik hier om je korting te verzilveren. Geldig t/m 31 januari 2022
Training maken is sterk verbeterd
We zijn blij dat we vandaag een heel belangrijk onderdeel hebben kunnen verbeteren. Dankzij jullie feedback hebben wij het maken en bewerken van een training enorm kunnen versnellen. Hierdoor is het nu veel prettiger (en had ik al gezegd...
Advertentie
Leerlijnen
Nu nieuw en voor iedereen beschikbaar: leerlijnen "Het werken met leerlijnen is een manier om samenhang en opbouw - van verschillende onderdelen en trainingen - te krijgen en zo competentiegerichte ontwikkeling vorm te geven."...
Blog
Gran Canaria
In de vorige blog nam ik jullie mee in mijn beachtennisavontuur met Bo Groot Antink, waar wij het ITF BT50 toernooi speelden in Dubai. Een hele mooie ervaring hebben we hier aan overgehouden. Twee weken terug zijn Bo en ik weer een ervaring...
Ode aan het Publiek
Misschien ben jij wel het meest ondergeschoven onderwerp in alle Corona discussies. Grote (of kleine) evenementen, concerten, theatervoorstellingen, eredivisie voetbalwedstrijden mogen terecht en oprecht klagen over het gemis aan jouw...
Advertentie
Beachtennis met Joeri Ertner
Mijn naam is Joeri Ertner en ik speel de sport beachtennis. Voor velen is dit nog een relatief onbekende sport, maar beachtennis groeit aanzienlijk en wordt steeds populairder in Nederland maar vooral ook andere landen. De sport is van...