Gedeelde hockeytrainingen

Advertentie
Benodigde materialen
  • 60 x Bal
  • 2 x Doelen
  • 14 x Pionnen
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
Benodigde materialen
  • 25 x Pionnen
  • 60 x Bal
  • 7 x hesjes
  • 3 x banden
  • 1 x rebound bord
  • 2 x Doelen
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up voor de training en de wedstrijden
15 min.
Spel 3 tegen 3 + strafcorner oefenen (als je teveel mensen hebt)
10 min.
3 vs 2 naar 3 vs 4
20 min.
Belgische hockeyen
15 min.
Totaal
60 min.
Benodigde materialen
  • 20 x Pionnen
  • 60 x Bal
  • 7 x hesjes
  • 1 x Doelen
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up voor de training en de wedstrijden
15 min.
Diepte maken met maken van kaats beweging
20 min.
2:1 naar 2:2 met tackle back loper
25 min.
Partijvorm met verschillende kanten
30 min.
Totaal
90 min.
Benodigde materialen
  • 30 x Pionnen
  • 60 x Bal
  • 1 x Doelen
  • 8 x hesjes
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up voor de training en de wedstrijden
15 min.
Pass oefening met duelvorm
15 min.
Aanval over links met tegenstander vast zetten op achterlijn
15 min.
Spel met de 3 teams
15 min.
Totaal
60 min.
Benodigde materialen
  • 25 x Pionnen
  • 60 x Bal
  • 7 x hesjes
  • 2 x rebound bord
  • 2 x Doelen
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
5 Oefeningen
Warming-up voor de training en de wedstrijden
15 min.
In beweging aannemen
15 min.
In beweging aannemen 2
15 min.
2 vs 1 met as dichtzetten
25 min.
Partij vorm
20 min.
Totaal
90 min.
Advertentie