Korfbaloefeningen voor de techniek aanval / scoren

• 1 aangever gooit de bal aan de persoon voor de korf vervolgens komt hij tot schot als de bal is gevangen onder de korf gaat hij vervolgens naar binnen en neemt een doorloopbal tot slot neemt hij daarna een korte kans.

Belangrijk: Strakke plaatsing en snelle afvang zodat er meteen een doorloopbal genomen kan worden. 

• Puntentelling:
  • Schot telt 2x
  • Doorloop telt 1x
  • Korte kans telt 1x

• Als de groep weet hoe de doorloopbal moet dan kan er begonnen worden aan de techniek met weerstand van een verdediger. 
• Hierbij is niet alleen het tempo van het aanlopen belangrijk, maar ook om de looplijn van de verdediger af te snijden.

• Een aangever staat bij de korf. 
• Op 6 meter afstand staan twee spelers naast elkaar. 
• De één is aanvaller, de ander is verdediger. 
• De aanvaller start voor de doorloopbal, maar ondertussen probeert de verdediger te verdedigen. 
• De aanvaller moet proberen om gelijk na de start de looplijn van de verdediger af te snijden. 
• Dit betekent dat wanneer de loper links van de verdediger begint, de loper de korf aan de linkerkant passeert. 
• De loper kruist dus de looplijn van de tegenstander

In het kort: aardige schietoefening met veel loopwerk.

Organisatie: 

• de korven worden in een cirkel geplaatst. 
• Bij elke korf staat een aangever met een bal. 
• De rest van de spelers staat midden in de cirkel (het midden moet duidelijk herkenbaar zijn.
• In de zaal is vaak wel een cirkel aanwezig, 
  • op het veld moet een pilon geplaatst worden). 
  • Het aantal korven komt heel precies: 
  • streef naar 2 korven per 5 spelers.

Uitvoering

• De spelers in de middencirkel krijgen de opdracht om doorloopballen te nemen op één van de korven, 
• het geeft niet welke. 
• Aangezien er iets meer spelers in de cirkel staan dan er vrije korven zijn, komt het erop aan om snel een vrije korf te zoeken. 
• Wie niet vlug genoeg is, moet dus even wachten. 
• En als Jantje al op weg is naar een korf, maar op het laatste moment nog voorbij gelopen wordt door Marietje, die harder loopt, dan moet Jantje terug naar de middencirkel om van daaruit opnieuw een poging te wagen. 
• Ieder vangt zijn eigen doorloopbal af. 
• Na het aangeven loopt een ieder door de middencirkel of om de pilon heen om vervolgens weer zo snel mogelijk een vrije korf te zoeken.

• maak 2 vakken van 4. 
• de aanval neemt de bal uit bij de trainers.
• wanneer de verdediging de bal heeft onderschept, brengen die de bal eerst weer uit bij de trainers. 
• wanneer er is gescoord, krijgt het team een bonus en mogen ze de bal weer uitnemen

• Maak 2 vakken van 4. 
• De aanval neemt de bal uit bij de trainers. 
• Wanneer de verdediging de bal heeft onderschept, brengen die de bal eerst weer uit bij de trainers. 
• Wanneer er is gescoord, krijgt het team een bonus en mogen ze de bal weer uitnemen.

Geef wel opdrachten mee, bijvoorbeeld: 

• Begin in een ruit. Laat de bal eerst 1 keer helemaal rond gaan.
• De speler voorin gooit de bal nog 1 keer naast zich en pakt de vang.
• De andere spelers spelen verder. De speler die nu de bal heeft kiest zelf of hij naar links of naar rechts wilt gooien. De andere spelers lopen naar de bal toe om de bal op te halen. De bal wordt gegooid en de speler loopt direct een lange lijn.

De lange lijn wordt aangepaast en de gooier komt ernaast. De andere speler loopt achterlangs de korf om de steun in te lopen. De andere 2 gaan aanvallen.

Je gaat per 3/4 tal bij een korf staan. Nummer 1 staat onder de korf als vang, nummer 2 staat onder de korf als steun, nummer 3 staat voor in het veld en eventueel nummer 4 is verdediger van nummer 2. 

• De bal begint bij nummer 3
• Ondertussen loopt nummer 2 naar voren om in de steun te komen
• Op dat moment paast nummer 4 de bal naar nummer 2.
• Nummer 2 zorgt ervoor dat er met de juiste draai een goede omdraaibal komt, waardoor de voeten langs elkaar eindigen.
• Na dit 3x gedaan te hebben, wisselt elke speler van positie.
• Als vak moeten er 10 omdraaiballen in.

Uitleg:

• Hoe moet ik lopen om de bal van verdediging naar aanval te krijgen?
• Hoe moet ik een aanval opzetten?
• Elkaar coachen.

Oefenen:

• Diepe ballen gooien.
• Grotere afstand gooien.
• Omgaan met tegenstanders die langer zijn.

• 2 tallen tussen 2 korven tegen elkaar spelen. 
• Winnaar schuift op.
• Bij 2 goals stopt het spel. 
• Gelijke stand wint de ploeg die als eerste scoorde.

Speler 1 staat onder de paal, spelers 2,3 en 4 spelen rond om korf.

Op een gegeven moment trekt speler 1 weg onder de paal, de speler die op dat moment de bal heeft passt die naar speler 1 en speler 1 schiet.

De speler links van degene die de bal heeft gepasst vangt de bal af en passt naar een willekeurige andere speler. Deze speler wisselt van rol met speler 1

• 3 mensen bij een korf. 
• 1 tegen 1 met schot, doorloop en korte kans. 
• Na 30 sec. wordt 1 van de aangevers de nieuwe verdediger. 
• De aanvaller blijft hetzelfde. 
• Zo kan de verdediger 30 sec volle bak sluiten en wordt de aanvaller goed uitgedaagd.

• Speel 4:4. 
• Pas na het 5e balcontact mag er een schotkans worden genomen. 
• Om het moeilijker te maken moeten er ook twee diagonale ballen zijn gegooid.

• Je hebt 2 matten in de zaal liggen, die moeten 2 teams verdedigen allebei een eigen mat. 
• Maar voordat ze kunnen aanvallen moet van allebei de teams 1 een opdracht uitvoeren, het team wat als eerste klaar is krijgt de bal en mag aanvallen. 
• De andere mogen pas bewegen als hun teamlid de opdracht ook voltooid heeft. 
• Je mag niet lopen met de bal en je moet dus overspelen.