Korfbaloefeningen voor de techniek aanval / scoren

• Vanuit 4-0 naar 3-1: schotgericht en naar 2de kans, ook uit rebound

• Tussenuit naar aangeef --> ruimte opvullen en naar schot
• Verdediger op schutter (80%)

• Tussenuit naar aangeef --> 2de aanvaller zoeken
• Verdediger op schutter (80%) --> timing naar vrijkomen

• Tussenuit en rebound wissel: rebounder trekt uit korf naar kans
• Verdediger op rebound: niet in steun laten uitstappen --> herkennen door aanvallers in voorveld

1 aangeef onder de paal, 1 aanvaller en 1 verdediger voor de paal.

Aanvaller begint op 5-6 m van de paal, aanvaller krijgt 3 doelpogingen om een doelpunt te maken.

Lukt hem dat wisselt hij met de aangeef en blijft de verdediger staan. Lukt het hem word de aanvaller verdediger, de aangeef aanvaller en de verdidiger wordt aangeef.

• 1 speler pakt de afvang. 
• Volgende speler die de bal passt pakt de aangeef.
• Bal wordt ingespeeld op aangeef, aangeef passt weer uit naar degene van wie hij/zij de bal kreeg.
• Speler komt tot schot.

• Deze oefening is bedoeld om de spelers zelf te laten kiezen waarop zij zich willen verbeteren. 
• Welk (verbeter)doel, wat zij voor zichzelf hebben gesteld, willen ze hier verbeteren. 
• Als trainer kun je hierop sturen door de keuze te sturen.
• bijvoorbeeld: de oefening moet te maken hebben met passing/schot/aanvallen/kijken enz.

• Speelt met 4 spelers rondom de paal.
• speler 1 pakt direct na een pass de aangeef. 
• Speler 2 passt door naar speler 3. 
• Speler 3 passt in op speler 1 in de aangeef. 
• Speler 2 draait om de aangeef heen en pakt de afvang. 
• Aangeef passt uit naar 1 van de 2 aanvallende spelers.
• Speler komt tot schot.
• Belangrijk is hoog baltempo houden, snel invullen, juist personen invullen en juiste hand gooien.

• 3-tal oefeningen met verdediger op 80%. (kans toestaan)
• 10-tal doorloopballen.
• 10-tal korte kansen (2-3m) uit beweging.
• 10-tal schoten (5-6 m) uit beweging.
  
  

• 4 spelers spelen rond de paal.
• 1 speler pakt de rebound. 
• De overige 3 houden een driehoek rondom de paal en blijven rondspelen met zijn 3en.
• De speler in de rebound trekt weg naar de kant waar de bal is, krijgt de bal aangespeeld en komt tot schot.
• Variant
  • De speler in de rebound stapt uit naar de aangeef, krijgt de bal en geeft een doorloopbal aan.
  • Beide kunnen ook gecombineerd worden waarbij de ene keer de speler uit de rebound kiest voor wegtrekken en de andere keer voor aangeven. 
  • Overige spelers moeten keuze herkennen en juiste beslissing nemen

• Twee personen per paal.
• Eentje op de strafworpstip, eentje onder de korf.
• De bal wordt door degene onder de korf aangegooid en degene voor de korf komt snel tot schot.
• Als je 50% schiet mag je doorblijven schieten.
• Dit 8 minuten lang

• De spelers staan in het veld en proberen de bal over te spelen naar teamgenootjes. 
• Verdedigers verdedigen, maar proberen de bal niet actief te onderscheppen. 
• Doel: overspelen met 1 hand en naast de tegenstander stappen. 
• Vrijlopen en de ruimte zoeken.
• Is de bal 3 keer onderschept/gevallen? Wisselen. 
• 8 keer overgespeeld? Wisselen. 

• De bal wordt van de voorkant ingespeeld op de uitlopende speler onder de korf. 
• Tegelijkertijd loopt deze speler over het steunpunt naar de korf voor de afvang. 
• Het steunpunt plaatst de bal uit naar de andere speler voor, alternatief is naar achteren. 
• De steunspeler komt uit naar de kant van de speler die de bal heeft gekregen en wordt weer ingespeeld.
• Deze dubbelt de bal terug en de bal wordt geschoten door de voorste of achterste speler. 
• De afvang wordt verzorgt door de speler in de vang -die heeft de achterkant van het vak, gezien vanuit de schutter- .
• De niet schutter heeft de voorkant.
• De aangever kijkt mee of hij/zij kan vangen en de schutter blijft bewegen voor een doorbraak.
• Scoor 5x van rechtsvoor, 5x van rechtsachter, 5x van linksvoor en 5x van links achter.
• Dit kunnen we oefenen met drietallen of viertallen.

• Spelers spelen 4-0 rondom de paal.
• Speler 1 pakt na een pass direct de afvang.
• De volgende speler die de bal passt pakt de aangeef, maar wordt "voor verdedigd" en kan er niet voorkomen.
• De speler gaat naar achter de paal, de "verdediger" blijft voor de paal hangen, de speler achter de paal trekt weg, krijgt de bal en komt tot schot.
• Bal wordt afgevangen, uit gespeeld en de oefening wordt opnieuw gedaan.
• Dit kan met of zonder verdedigers. 
• Met verdedigers moeten de verdedigers overdreven voor verdedigen en voor de paal blijven hangen als de speler naar achteren wegtrekt.
• Zonder verdedigers moet er op gelet worden dat de aanvallers wel de juiste bewegingen blijven maken en niet direct naar achteren gaan om weg te trekken, maar pas als ze worden "voor verdedigd"

• 4 tegen 4 op 1 paal.
• Het aanvallende vak overlegt na voor elke aanval. 
• Ze moeten een plan afspreken voor de volgende aanval. 
• Wie vult welke positie in, welke tactiek (bijv. aanvallen in 3-1 of doorgaan naar 2-2), verleggen we de bal naar achteren of vallen we voorin aan met 2 mensen etc. 
• Spoor ze aan om een basisplan te hebben. 
• Laat ze eventueel ook alternatieven bedenken mocht er iets niet lukken. 
• Het is niet de bedoeling dat ze niet voor de bal gaan na een doelpoging. 
• Het doel is om te scoren, dus ook om die bal te hebben als de doelpoging mis gaat.
• Variatie
• Verdediging een opdracht geven en kijken of de aanval het oppikt en aanpast.